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蓝莓蛋糕的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 04:47:03  阅读:4183+ 来源:本站原创作者:袁立

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

鸡蛋5个相克食物 低粉90克
60克相克食物牛奶50克相克食物
玉米油50克 香草精2滴
蓝莓果酱100克 淡奶油150克
白糖15克相克食物 清水30克
吉利丁片5克蓝莓适量相克食物
白巧克力适量

蓝莓蛋糕的做法

  • 1.分离蛋清与蛋黄

  • 2.取一个碗加入20克白糖,玉米油,牛奶搅拌均匀

  • 3.筛入低粉,翻拌均匀至无干粉

  • 4.将蛋黄逐个加入面糊中翻拌均匀,每次加入蛋黄翻拌均匀后再加下一个

  • 5.蛋清倒入一个无水无油的盆中,加入香草精用电动打蛋器打发

  • 6.将蛋清分三次加入40克白糖打发至湿性发泡,轻轻提起打蛋器有漂亮的小弯钩即可

  • 7.取三分之一蛋白霜放入蛋黄糊中翻拌均匀

  • 8.将翻拌均匀的蛋黄糊倒入蛋白霜中翻拌均匀

  • 9.将蛋糕糊从高空倒入烤盘中,用刮刀抹平,烤箱预热150度,中层烤20分钟

  • 10.烤好的蛋糕倒扣晾凉,撕去底部烘培纸

  • 11.将蛋糕平均分成三份,切去边角不平整的部分

  • 12.淡奶油加入白糖打至干性

  • 13.加入50克蓝莓果酱搅拌,不用拌匀,随便拌几下就可以了

  • 14.取一片蛋糕片,在上面抹上奶油,再放上一片蛋糕片,再抹奶油,再放蛋糕片

  • 15.三片蛋糕片放完,在最上面抹上一层薄薄的奶油

  • 16.50克蓝莓果酱加入清水和泡软的吉利丁片,小火加热至融化,放冰箱冷藏一会

  • 17.取出冷藏好的蓝莓果酱,均匀的抹在蛋糕上

  • 18.放上蓝莓,挤上白巧克力,放冰箱冷藏一会(原谅我的蓝莓被儿子吃了,只能用葡萄代替了)

  • 19.成品图

  • 20.成品图

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