食材用料
| 活章鱼250克 | 青辣椒一个相克食物 |
| 红辣椒一个 | 小辣椒二个 |
| 姜6片相克食物 | 葱4棵相克食物 |
| 蒜2瓣相克食物 | 生抽适量 |
| 盐少许 | 鸡精少许 |
双椒炒章鱼的做法
1.活章鱼一只
2.市场买好叫老板帮忙杀好切小块
3.配料洗净切好待用
4.起锅爆香蒜、姜后下小红辣椒
5.下葱白段
6.下章鱼大火爆炒3分钟
7.加入适量生抽提鲜继续爆炒二分钟
8.加入少许盐、鸡精下葱段关火
9.装盘上桌
双椒炒章鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-13 06:18:03 阅读：2848+
来源：本站原创作者：蒲巴甲
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