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啤酒鸡腿的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 05:05:46  阅读:1294+ 来源:本站原创作者:责任编辑NO。郑子龙

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:活血化瘀
香菜:健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

鸡大腿6个 啤酒1瓶
大料1颗适量相克食物
适量相克食物 生抽适量
老抽适量白糖适量相克食物
适量适量
料酒适量 十三香适量
香菜少许相克食物

啤酒鸡腿的做法

  • 1.准备好材料,把鸡腿用清水洗干净,起锅做水,水开后把鸡腿放进去过水,少放点料酒去腥。把姜切片,葱切断备用。

  • 2.过水后用清水洗干净备用。

  • 3.起锅,平底锅放适量油,七分热放入鸡腿开始煎。

  • 4.煎至金黄拿出来装盘备用。

  • 5.另起油锅,放适量油,七分热放入大料、姜、十三香接着放入鸡腿,放入葱、糖翻炒然后加盐、少放点料酒翻炒。

  • 6.翻炒均匀。

  • 7.然后放入啤酒,开锅后用中火炖。

  • 8.把汤炖的快没时,大火收汁,撒点香菜装饰。

  • 9.成品图!很有食欲吧!

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