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凉拌栀子花的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 16:27:10  阅读:2813+ 来源:本站原创作者:侯湘婷

食材用料

栀子花
相克食物
枸杞相克食物 鸡精

凉拌栀子花的做法

  • 1.准备好食才

  • 2.去杂质,用淡盐水浸泡20分钟,用清水漂净

  • 3.准备好葱花,浇上热油待用

  • 4.水开,放下栀子花煮开1分钟左右

  • 5.捞出

  • 6.放入清水漂过,捞出沥干

  • 7.放点盐

  • 8.放入葱花油,加点鸡精,搅拌均匀

  • 9.最后装盘,用枸杞点缀一下即可

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