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泰式金枪鱼沙拉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 15:35:04  阅读:7854+ 来源:本站原创作者:刘惜君

健康功效

香菜:健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

金枪鱼罐头1罐葱头半个相克食物
泰国辣椒膏1大勺 鱼露1勺
辣椒切碎2个 辣椒粉半勺
香菜2根相克食物 蒜米两个
一点点 柠檬汁1个

泰式金枪鱼沙拉的做法

  • 1.准备以上食材

  • 2.辣椒膏,柠檬汁,鱼露,蒜米,辣椒,辣椒粉,葱头,全部一起搅拌均匀

  • 3.辣椒放进去

  • 4.辣椒蒜米一起倒进去搅拌

  • 5.香菜切碎会很香

  • 6.葱头要一半,切完半个

  • 7.搅拌后把鱼罐头全部倒进去一起搅拌

  • 8.把所有配料一起搅拌

  • 9.装饰

  • 10.完成最简单的泰式金枪鱼沙拉

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