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田螺煲的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 15:23:40  阅读:6069+ 来源:本站原创作者:王若伊

健康功效

田螺:利水、清热、解毒
五花肉:补肾、滋阴、益气
香菇:补虚、健脾、化痰

食材用料

田螺20个相克食物五花肉250克
香菇5朵相克食物相克食物
相克食物料酒
白糖相克食物
鸡精味精相克食物

田螺煲的做法

  • 1.将田螺浊水然后将田螺肉挑出去尾部,把五花肉,田螺肉,泡发后的香菇,姜,葱切末,加入适量的盐,黄酒,白糖,鸡精,味精拌匀。

  • 2.将拌好的肉料逐个塞回洗干净的田螺壳中,注意不要塞太紧因为吃的时候不好吸出来。

  • 3.开火烧开水温温的时候放入塞好肉的田螺,放入少量的姜丝,盐,白糖,料酒煮大约10分钟,出锅放点葱花点缀即可享受啦

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