健康功效
鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 鸡爪1斤相克食物 | 油适量 |
| 生姜适量相克食物 | 料酒适量 |
| 盐适量 | 水适量 |
| 酱油适量 | 糖适量相克食物 |
| 醋适量相克食物 | 蒜泥辣酱适量 |
蒜泥辣酱糖醋鸡爪的做法
1.鸡爪放水里解冻
2.放锅里用水煮开，去污血
3.洗净后装碗里，切几片生姜
4.锅热油，加生姜，鸡爪，炒几下放料酒
5.加酱油，盐和水，水刚好漫过鸡爪就好了，中火煮半个小时
6.水烧成这样就差不多了
7.加入糖，醋还有蒜泥辣酱翻炒一下
8.出锅装盘
蒜泥辣酱糖醋鸡爪的做法和食材用料及健康功效
2017-10-13 15:12:54 阅读：9212+
来源：本站原创作者：邢佳栋
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