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芝麻薄饼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 15:20:10  阅读:4992+ 来源:本站原创作者:萧敬腾

健康功效

芝麻:明目、祛风、补血

食材用料

蛋白40克 糖粉40克
色拉油40克 低筋面粉40克
8/小勺芝麻适量相克食物

芝麻薄饼的做法

  • 1.油和糖粉拌匀,加蛋白加低粉、盐拌匀。

  • 2.用汤勺小半勺在烤盘里铺平,尽量的摊薄

  • 3.撒上芝麻

  • 4.上层175度,烤10到12分钟

  • 5.烤金黄色出烤箱,出烤箱时有些软,等凉凉后就会变得很脆。

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