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炒青菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 14:21:17 阅读：8916+ 来源：本站原创作者：蔡淑臻

健康功效

猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

青菜适量相克食物	猪油适量
大蒜仔适量	盐适量

炒青菜的做法

1.青菜洗净，大蒜子拍碎
2.锅热放入猪油
3.大火急炒
4.起锅前放盐
5.装盘成品图

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