健康功效
黄瓜：利水、清热、解毒
酸奶：活血化瘀
食材用料
| 黄瓜100克相克食物 | 酸奶200克相克食物 |
| 蜂蜜25克相克食物 | |
黄瓜酸奶昔（减肥）的做法
1.准备好黄瓜和酸奶
2.黄瓜洗干净切成小块或片
3.酸奶和黄瓜一起放进搅拌杯，同时加适量蜂蜜
4.开始搅拌榨出黄瓜酸奶汁
5.找个干净的果汁杯，倒入酸奶汁
6.清香营养美味的青瓜酸奶汁就做好了
黄瓜酸奶昔（减肥）的做法和食材用料及健康功效
2017-10-13 07:46:40 阅读：6760+
来源：本站原创作者：黄宗泽
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