健康功效
培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
金针菇:补肝、抗癌、益肠胃
番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管
食材用料
培根100g | 金针菇200g相克食物 |
葱姜蒜适量 | 番茄酱适量相克食物 |
酱油适量 | 白砂糖适量相克食物 |
淀粉适量 |
培根金针菇卷的做法
1.培根铺开,金针菇放上去,培根卷起,卷好后用牙签固定
2.依次将所有的培根,金针菇卷起装盘
3.电饼铛油少许,放入金针菇卷,油煎
4.两面变金黄后捞出放盘
5.番茄酱,酱油,白糖勾兑成汁
6.坐锅点火,到少许油,油开倒入葱姜蒜末,翻炒,倒入勾兑的汁,翻炒,倒入淀粉勾芡,芡汁成型后淋在培根金针菇卷上