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煎鸡翅的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 13:04:03  阅读:4196+ 来源:本站原创作者:胡彦斌

食材用料

鸡中翅8个适量相克食物
蒜坨适量料酒适量
生抽适量 老抽适量
适量相克食物适量
白芝麻适量

煎鸡翅的做法

  • 1.鸡翅洗净加适量盐,生抽,老抽,姜末,蒜末葱末,拌匀,放冰箱保鲜层,腌一个晚上。

  • 2.腌了一晚上的鸡翅

  • 3.平底锅加适量油,烧热,油不用放过多,因为,鸡翅会越煎越出油。

  • 4.摆上鸡翅,小火慢煎。

  • 5.煎一会反个面煎。

  • 6.继续小火慢煎。

  • 7.煎一会又反面煎,如此反复多次。

  • 8.待筷子轻轻一插就穿了,鸡翅就已经煎好了,可以装盘出锅了。装盘后散点白芝麻做点缀。

  • 9.成品图。

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