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炒南瓜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 19:09:45 阅读：2627+ 来源：本站原创作者：张子健

健康功效

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素

食材用料

南瓜适量相克食物	菜脯适量
油适量	盐适量
蒜片适量	水适量

炒南瓜的做法

1.南瓜切片
2.蒜片
3.菜脯切条
4.油热爆香蒜片，放入南瓜翻炒几下放入菜脯，盐，水炒熟就可以
5.裝盘

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