健康功效
黄瓜：利水、清热、解毒
火腿：健脾、补气、扩张血管
食材用料
| 黄瓜一根相克食物 | 火腿适量相克食物 |
| 油适量 | 蒜头一个相克食物 |
| 盐少许 | |
火腿黄瓜的做法
1.准备黄瓜一根，火腿一包
2.将黄瓜切成菱形的段
3.然后切成薄片
4.火腿也切成菱形薄片
5.锅内放油和蒜末，把油烧热
6.把黄瓜片放入油锅炒
7.炒一会把火腿片也放进去
8.加适量盐调味
9.最后炒匀即可出锅，不需要炒太久，黄瓜脆脆的口感很好
10.最后装盘摆拍即可
火腿黄瓜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-11 19:08:14 阅读：3684+
来源：本站原创作者：钟汉良
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