健康功效
韭菜:温中、补肾、解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
韭菜适量相克食物 | 鸡蛋4个相克食物 |
油适量 | 盐适量 |
韭菜鸡蛋的做法
1.韭菜洗净沥水切碎备用
2.鸡蛋四个打入韭菜碗里
3.加入一勺盐
4.沿着一个方向搅拌均匀
5.锅内热油
6.倒入韭菜鸡蛋液开始炒,炒至两面金黄没有水分即可
7.装盘开饭
8.成品图
韭菜:温中、补肾、解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
韭菜适量相克食物 | 鸡蛋4个相克食物 |
油适量 | 盐适量 |
1.韭菜洗净沥水切碎备用
2.鸡蛋四个打入韭菜碗里
3.加入一勺盐
4.沿着一个方向搅拌均匀
5.锅内热油
6.倒入韭菜鸡蛋液开始炒,炒至两面金黄没有水分即可
7.装盘开饭
8.成品图
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