健康功效
酱油：升压、补血、护齿
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 豌豆荚一斤 | 瘦肉适量 |
| 姜适量相克食物 | 盐适量 |
| 鸡精适量 | 料酒适量 |
| 酱油适量 | 嫩肉粉适量 |
| 胡椒粉适量 | |
豌豆炒瘦肉的做法
1.豌豆荚剥皮洗净，瘦肉切小片加调料腌制，我加的白糖，料酒，酱油，盐，鸡精，胡椒粉，嫩肉粉
2.锅里放油烧热放姜炸香倒入瘦肉快速滑炒至变色捞起
3.用剩下的油炒豌豆，炒至变色加盐适量，点几滴水融化盐，豌豆容易蹦出锅，可略盖锅盖挡一下，然后加炒过的瘦肉一起炒均匀即可出锅了
豌豆炒瘦肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-11 15:28:30 阅读：8211+
来源：本站原创作者：reborn
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