健康功效
猪肉:补肾、滋阴、益气
韭菜:温中、补肾、解毒
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
猪肉1斤相克食物 | 韭菜1斤相克食物 |
盐适量 | 酱油适量 |
十三香适量 | 鸡蛋1个相克食物 |
玉米油适量 |
猪肉韭菜饺子的做法
1.韭菜用盐水泡五分钟,再用清水洗一下,去除多余农药残留
2.猪肉剁成馅,放入盐,酱油,十三香,顺时针拌匀
3.打入一个鸡蛋,顺时针搅拌
4.最后放入玉米油,拌匀即可
5.温水和面,软一些,盖湿布醒十五分钟左右
6.醒好的面揪成面剂
7.擀成饺子皮
8.这时韭菜切碎拌入肉馅里
9.搅拌均匀
10.取一个饺子皮,放入适量馅
11.包成饺子
12.包好的饺子摆入刷好油的蒸屉,大火蒸开锅以后继续蒸8~10分钟就好了
13.饺子出锅啦