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草莓慕斯的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 00:03:15  阅读:8623+ 来源:本站原创作者:牛莉

健康功效

草莓:暖肝、补肝、止泻
牛奶:富含蛋白质
酸奶:活血化瘀

食材用料

草莓相克食物 戚风蛋糕
吉利丁粉牛奶相克食物
酸奶相克食物 QQ糖
白糖相克食物

草莓慕斯的做法

  • 1.准备材料 戚风蛋糕是我今天早上做的 已经上传了做法

  • 2.草莓370g我就按照四舍五入大概的重量称的

  • 3.牛奶100g

  • 4.酸奶150g

  • 5.吉利丁粉10g

  • 6.白糖40g

  • 7.戚风蛋糕切成两个圆形 一个小一点 一个稍微大一点

  • 8.草莓洗净用盐水泡五分钟左右沥干水分 对切

  • 9.把对切好的草莓侧立在磨具边缘一圈

  • 10.把小块的戚风圈放入磨具底部

  • 11.料理机将草莓打成草莓泥

  • 12.打好的草莓泥倒入盆中备用

  • 13.牛奶中放入白糖用微波炉加热至糖融化

  • 14.在融化白糖后的牛奶中加入吉利丁粉

  • 15.将带有吉利丁粉的牛奶隔水加热至吉利丁全部融化 放凉

  • 16.将放凉后的吉利丁牛奶液体倒入草莓泥中搅拌均匀

  • 17.再倒入酸奶继续搅拌均匀

  • 18.把搅拌好的液体倒入磨具中末过蛋糕片

  • 19.在撒上一层草莓丁

  • 20.撒好草莓丁后再放入一片蛋糕片

  • 21.再次倒入液体 轻震去除气泡 用保鲜膜包裹放入冰箱冷藏三个小时

  • 22.QQ糖放入少许开水

  • 23.然后隔水加热至融化

  • 24.将融化的QQ糖液体常温放凉

  • 25.三小时后取出冰箱的蛋糕 将融化的QQ糖液体均匀倒入表面 再次用保鲜膜包裹放入冰箱一个小时

  • 26.一小时后取出 用电吹风吹半分钟即可脱模

  • 27.再切些草莓放在慕斯表面装饰一下

  • 28.丝丝滑滑 酸酸甜甜的草莓慕斯就做好啦

  • 29.再来一张近照 里面一层一层的 真的是好吃的不得了

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