健康功效
韭菜:温中、补肾、解毒
绿豆芽:利水、清热、消暑
食材用料
韭菜一把相克食物 | 绿豆芽四两相克食物 |
葱少许相克食物 | 红椒一个 |
盐一勺 | 鸡精一勺 |
生抽一勺 |
韭菜豆芽的做法
1.韭菜和豆芽择洗干净
2.韭菜切段、葱切片、红椒切粒
3.锅中下入葱和红椒小火煸香
4.下入绿豆芽大火翻炒,加入一勺盐、一勺生抽
5.最后倒入韭菜、加一勺鸡精快速翻炒均匀即可出锅
6.出锅装盘
韭菜:温中、补肾、解毒
绿豆芽:利水、清热、消暑
韭菜一把相克食物 | 绿豆芽四两相克食物 |
葱少许相克食物 | 红椒一个 |
盐一勺 | 鸡精一勺 |
生抽一勺 |
1.韭菜和豆芽择洗干净
2.韭菜切段、葱切片、红椒切粒
3.锅中下入葱和红椒小火煸香
4.下入绿豆芽大火翻炒,加入一勺盐、一勺生抽
5.最后倒入韭菜、加一勺鸡精快速翻炒均匀即可出锅
6.出锅装盘
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