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油炸杏鲍菇~的做法和食材用料及健康功效

2017-10-03 18:32:05  阅读:3851+ 来源:本站原创作者:黄宗泽

健康功效

杏鲍菇:活血化瘀
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

杏鲍菇两根面粉100g
香菜1根相克食物600g
适量酱油适量
十三香适量 蔬之鲜适量

油炸杏鲍菇~的做法

  • 1.将杏鲍菇切成一寸左右的条(我是一根分三段切的 粗细要均匀)将调味料加入。量按个人口味。

  • 2.搅拌好 放一会儿 入味~

  • 3.大约15分钟 杏鲍菇条就软了 然后加入面粉 搅拌均匀 ~

  • 4.锅里热油。

  • 5.当油温到7、8层热时加入拌好的杏鲍菇条

  • 6.炸的时候要搅拌。不要让蘑菇粘连 ~

  • 7.炸到体积明显变小 金黄色的时候。捞出沥干油

  • 8.装盘。摆上两叶香菜 ~ 可以上桌啦~

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