健康功效
西红柿:暖肝、健胃、消食积
香菇:补虚、健脾、化痰
桂圆:补心、补脾、益气
食材用料
西红柿5个相克食物 | 枸杞适量相克食物 |
香菇随意相克食物 | 番茄酱1袋相克食物 |
盐少许 | 桂圆适量相克食物 |
葱少许相克食物 | 姜少许相克食物 |
蒜少许相克食物 | 各式火锅菜品随意 |
番茄火锅汤底的做法
1.葱姜切碎,蒜去头尾备用。西红柿切碎。做一锅热水备用。
2.热锅放一点油,倒入葱姜蒜煸炒出香味。改小火,加入番茄酱,炒制2分钟左右。再加入西红柿,不放水翻炒5分钟。
3.西红柿炒碎成酱状后,加热水,再加入香菇、枸杞、桂圆,改大火煮15分钟左右,加盐调味。最后转盛到电磁炉锅里,汤再沸腾后就可以涮肉和菜了。