鸡丝萝卜苗的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡肉：温中、补精益髓、益气

食材用料

鸡丝萝卜苗的做法

• 1.萝卜苗冲洗控干水份备用。

• 2.鸡肉洗净备用。

• 3.锅内放水加料酒，葱，姜放鸡肉开火煮10分钟左右捞岀备用。

• 4.鸡肉用手撕成丝加糖，盐，香油，麻油，生抽拌匀加入萝卜苗即可。

• 5.拌匀盛入盘中即可食用。