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木瓜玉米猪骨汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-28 21:22:20  阅读:1711+ 来源:本站原创作者:瞿颖

健康功效

木瓜:和胃、通络舒筋、化湿
玉米:健脾、利水、祛湿

食材用料

木瓜半个相克食物骨头一斤相克食物
玉米半只相克食物 食盐适量

木瓜玉米猪骨汤的做法

  • 1.猪骨尽量用新鲜的、可以将猪骨灼下、也可以泡清水让脏血水清理掉。

  • 2.玉米、木瓜切块

  • 3.开水入瓦罐、放入猪骨、玉米、盖上盖子大火烧开转最小火煨1小时。

  • 4.加入木瓜再小火慢慢煲一小时

  • 5.加上食盐搞拌试味

  • 6.上桌享用

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