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盐水煮毛豆的做法和食材用料及健康功效

2017-10-03 18:02:06  阅读:3522+ 来源:本站原创作者:林忆莲

健康功效

毛豆:健脾、益气、清热解毒
肉桂:涩肠止泻、补阳、止痛
甘草:润肺止咳、益气、解毒

食材用料

毛豆500克相克食物八角1颗
肉桂1块相克食物5克
甘草3-5颗相克食物适量

盐水煮毛豆的做法

  • 1.毛豆剪去两头,洗净备用。

  • 2.毛豆放入锅中,加适量水抹过为宜,添加八角,肉桂,甘草和盐。

  • 3.大火开锅后改小火盖上锅盖煮10-15分钟,然后不用立刻捞岀焖30分钟后入味捞出即可。

  • 4.成盘端上餐桌吧!

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