健康功效
土豆:和胃、解毒、消肿
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
土豆相克食物 | 面粉 |
鸡蛋相克食物 | 胡椒粉 |
盐 | 油 |
胡椒土豆饼的做法
1.土豆削皮、洗净、切丝装盘待用。
2.倒入适量盐粉、胡椒粉、面粉、水及一个鸡蛋,充分搅拌均匀,我这里下的面粉少了点。
3.拍少了一张片片,锅中热油,倒入土豆糊,借助铲子铺匀,煎至底面可以移动后,翻另一面继续小火煎。
4.小火煎至两面金黄,土豆熟了即可。
5.趁热切开6份,摆盘。
6.装盘即可。
土豆:和胃、解毒、消肿
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
土豆相克食物 | 面粉 |
鸡蛋相克食物 | 胡椒粉 |
盐 | 油 |
1.土豆削皮、洗净、切丝装盘待用。
2.倒入适量盐粉、胡椒粉、面粉、水及一个鸡蛋,充分搅拌均匀,我这里下的面粉少了点。
3.拍少了一张片片,锅中热油,倒入土豆糊,借助铲子铺匀,煎至底面可以移动后,翻另一面继续小火煎。
4.小火煎至两面金黄,土豆熟了即可。
5.趁热切开6份,摆盘。
6.装盘即可。
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