健康功效
土豆:和胃、解毒、消肿
食材用料
土豆半个相克食物 | 番茄1个相克食物 |
洋葱适量相克食物 | 包心菜适量相克食物 |
胡萝卜适量相克食物 | 瘦肉适量 |
罗宋汤的做法
1.洋葱 土豆 胡萝卜 包心菜都切成小块
2.番茄切块
3.没有买牛肉 就用瘦肉代替了
4.瘦肉在热水里抄一下盛出
5.先放入洋葱 番茄 包心菜 让番茄炒出汁
6.再加入土豆和瘦肉翻炒
7.加入适量水 没过菜就可以了 转大火烧开 小火慢炖15分钟左右
8.盛出前加入少许白糖 少许盐和少许胡椒粉
9.美味可口 酸酸的很好喝
土豆:和胃、解毒、消肿
土豆半个相克食物 | 番茄1个相克食物 |
洋葱适量相克食物 | 包心菜适量相克食物 |
胡萝卜适量相克食物 | 瘦肉适量 |
1.洋葱 土豆 胡萝卜 包心菜都切成小块
2.番茄切块
3.没有买牛肉 就用瘦肉代替了
4.瘦肉在热水里抄一下盛出
5.先放入洋葱 番茄 包心菜 让番茄炒出汁
6.再加入土豆和瘦肉翻炒
7.加入适量水 没过菜就可以了 转大火烧开 小火慢炖15分钟左右
8.盛出前加入少许白糖 少许盐和少许胡椒粉
9.美味可口 酸酸的很好喝
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