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可乐素烧的做法和食材用料及健康功效

2017-10-02 03:59:17  阅读:6899+ 来源:本站原创作者:吴秀波

健康功效

鹌鹑蛋:益气、补血、润肤
冬瓜:化痰、利水、清热

食材用料

鹌鹑蛋适量相克食物冬瓜适量相克食物
上海青适量适量相克食物
适量相克食物 植物油适量
生抽适量 老抽适量
五香粉适量料酒适量
适量 可乐适量

可乐素烧的做法

  • 1.冬瓜洗净切块儿。

  • 2.鹌鹑蛋煮熟剥皮备用。

  • 3.上海青焯水码盘。

  • 4.烧锅油烧热,葱姜爆香,加五香粉。

  • 5.倒入冬瓜翻炒。

  • 6.倒入鹌鹑蛋翻炒。

  • 7.加入生抽,老抽,料酒,盐适量。

  • 8.冬瓜易熟,翻炒几下就加入可乐。

  • 9.大火收汁,就可以了。

  • 10.装盘咯!

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