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奶香窝头的做法和食材用料及健康功效

2017-09-28 20:18:15  阅读:1358+ 来源:本站原创作者:杜海涛

健康功效

红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰

食材用料

红薯适量相克食物 玉米粉适量
奶粉适量

奶香窝头的做法

  • 1.红薯清洗干净。

  • 2.切成薄片,装进保鲜袋上笼蒸熟。(20-30分钟)

  • 3.用擀面杖把蒸熟的薯片压成泥。

  • 4.把玉米粉和奶粉混匀。

  • 5.倒在红薯泥上,不要一次性倒进去,要酌情添加。

  • 6.合成面团。

  • 7.用手揉成锥形,锥体向上是空心的。(这样更易成熟)

  • 8.上蒸笼蒸,25-30分钟。

  • 9.成品图。

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