健康功效
陈皮:和胃、和胃止呕、辅助降血脂
甘草:润肺止咳、益气、解毒
桂花:化痰、解毒、散瘀
食材用料
酸梅汤料包1个 | 其中包含:乌梅适量 |
山楂干适量 | 陈皮适量 |
洛神花适量 | 甘草适量相克食物 |
桂花适量 | 冰糖适量相克食物 |
包装袋1个 | 水2~2.5升 |
酸梅汤的做法
1.酸梅汤料包
2.所有材料展示
3.除了冰糖,桂花,剩下所有材料用清水洗一下
4.然后装入袋子里,系紧袋口
5.包好的料包放入砂锅,加入清水
6.大火煮开继续煮半个小时左右
7.加入冰糖煮化,即可关火
8.煮好的酸梅汤稍晾一下倒入瓶子里,撒上桂花
9.放入冰箱冷藏以后更好喝