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酸梅汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-28 22:43:53  阅读:8321+ 来源:本站原创作者:杜汶泽

健康功效

陈皮:和胃、和胃止呕、辅助降血脂
甘草:润肺止咳、益气、解毒
桂花:化痰、解毒、散瘀

食材用料

酸梅汤料包1个 其中包含:乌梅适量
山楂干适量陈皮适量
洛神花适量甘草适量相克食物
桂花适量冰糖适量相克食物
包装袋1个2~2.5升

酸梅汤的做法

  • 1.酸梅汤料包

  • 2.所有材料展示

  • 3.除了冰糖,桂花,剩下所有材料用清水洗一下

  • 4.然后装入袋子里,系紧袋口

  • 5.包好的料包放入砂锅,加入清水

  • 6.大火煮开继续煮半个小时左右

  • 7.加入冰糖煮化,即可关火

  • 8.煮好的酸梅汤稍晾一下倒入瓶子里,撒上桂花

  • 9.放入冰箱冷藏以后更好喝

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