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肉松寿司的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 05:21:19  阅读:5610+ 来源:本站原创作者:何琢言

健康功效

海苔:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管
米饭:活血化瘀
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

海苔相克食物米饭相克食物
寿司醋胡萝卜相克食物
黄瓜相克食物肉松
酸萝卜 韩式辣酱
蟹棒

肉松寿司的做法

  • 1.准备好竹帘紫菜

  • 2.米饭用寿司醋拌好

  • 3.加入食材

  • 4.卷好

  • 5.切寿司

  • 6.完成

  • 7.效果图

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