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素三鲜的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿菇:辅助降血脂、辅助降血压、减肥胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料...

发布时间:2017-08-27 04:43

简易韩式炒年糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 大葱:通阳、解毒、活血酱油:升压、补血、护齿食材用料 年糕600g 鱼糕5张大葱1/2棵相克食物糖5勺相克食物酱油3勺 辣椒...

发布时间:2017-08-27 04:41

榴莲千层蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 榴莲:补肾壮阳、滋阴、清热猕猴桃:暖肝、健胃、清热鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料榴莲相克食物猕猴桃相...

发布时间:2017-08-27 04:39

八宝饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻红豆沙:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米400克相克食物白砂糖100克相克食物红豆...

发布时间:2017-08-27 04:38

黄金万两的做法和食材用料及健功效

健康功效 荷兰豆:利水、增强免疫力、护眼明目红椒:温中、开胃、消食五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料 馒头2个荷兰豆50克相克...

发布时间:2017-08-27 04:36

三鲜汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰金针菇:补肝、抗癌、益肠胃酱油:升压、补血、护齿食材用料香菇10朵相克食物金针菇200克相克食...

发布时间:2017-08-27 04:35

凉拌木耳的做法和食材用料及健功效

健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血洋葱:健胃、祛痰、利水香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料木耳500克相克食物洋葱20克相...

发布时间:2017-08-27 04:32

鸡蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目虾米:补肾壮阳、托毒、升压食材用料鸡蛋2个相克食物虾米1小把相克食物葱白1根 花椒...

发布时间:2017-08-27 04:31

红烧千页豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 千页豆腐200卷心菜100克相克食物洋葱30克相克食物胡萝卜20克相克食物 开水适...

发布时间:2017-08-27 04:26

鲜榨橙汁的做法和食材用料及健功效

食材用料橙子相克食物鲜榨橙汁的做法1.橙子适量2.榨汁机亮个相3.将橙子洗净切开4.去皮,将果肉放入榨汁机中5.用力压下手柄6.将榨...

发布时间:2017-08-27 04:23

缸炉烧饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 芝麻:明目、祛风、补血食材用料面粉 盐油芝麻相克食物缸炉烧饼的做法1.面粉里面加盐和油,揉成面团,醒30分钟左右。2....

发布时间:2017-08-27 04:21

东北酱骨头的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀酱油:升压、补血、护齿料酒:活血化瘀食材用料 棒骨白糖相克食物酱油料酒大料花椒桂皮...

发布时间:2017-08-27 04:20

河南蒸菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 红萝卜:活血化瘀食材用料红萝卜 面粉蒜泥 盐味精香油白醋河南蒸菜的做法1.红萝卜切丝,本来该用胡萝卜,我没有买到,...

发布时间:2017-08-27 04:18

巧果的做法和食材用料及健功效

健康功效 芝麻:明目、祛风、补血鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面粉芝麻相克食物鸡蛋相克食物 盐 水巧果的做法...

发布时间:2017-08-27 04:18

红烧牛肉面的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血洋葱:健胃、祛痰、利水番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料牛肉一块相...

发布时间:2017-08-27 04:17

豆腐炖鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 罗非鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老豆腐:清热泻火、益气、解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料罗非鱼500g...

发布时间:2017-08-27 04:15

毛家红烧肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒:温中、止泻、止痛食材用料五花肉葱相克食物姜相克食...

发布时间:2017-08-27 04:12

爆炒虾仁的做法和食材用料及健功效

健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料虾相克食物 青红椒葱相克食物姜相克...

发布时间:2017-08-27 04:08

菊花鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲈鱼:补肝、补益脾肾、补肾食材用料鲈鱼相克食物番茄酱相克食物淀粉 吉士粉糖相克食物白醋相克食物 葱姜菊花鱼的做法1...

发布时间:2017-08-27 04:07

清煮花蛤的做法和食材用料及健功效

健康功效 醋:消食积、解毒、补血食材用料花蛤相克食物 葱姜香油 生抽醋相克食物 盐清煮花蛤的做法1.花蛤洗涮干净。2.葱切段、姜...

发布时间:2017-08-27 04:05