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南京素什锦的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料黄豆芽400...

发布时间:2017-09-07 18:08

牛肉丸子汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力生菜:安神、清热、促进生长、发育胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 牛肉丸6粒...

发布时间:2017-09-07 18:07

木瓜撞奶的做法和食材用料及健功效

健康功效 木瓜:和胃、通络舒筋、化湿牛奶:富含蛋白质白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料木瓜1个相克食物牛奶适量相克食物...

发布时间:2017-09-07 18:06

凉拌莲藕的做法和食材用料及健功效

食材用料莲藕一颗相克食物小葱两根相克食物 干辣椒vs小米椒两根 盐5克 鸡精3克糖5克相克食物白醋两汤勺相克食物蚝油一勺食用油适...

发布时间:2017-09-07 18:03

煎饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼酱油:升压、补血、护齿料酒:活血化瘀食材用料 白干粒 香干粒 芹菜粒 香菇粒 干笋粒 蒜...

发布时间:2017-09-07 18:02

端午节粽子的做法和食材用料及健功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻小米:安神、和胃、补虚料酒:活血化瘀食材用料糯米相克食物 精肉 肥肉 粽叶小米相克食...

发布时间:2017-09-07 18:00

靠大鹅的做法和食材用料及健功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 农村家养白鹅半只大葱半根相克食物姜2两相克食物花椒适量...

发布时间:2017-09-07 17:57

蒜香大头虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 料酒:活血化瘀食材用料 大头虾500克蒜头50克相克食物料酒10克 鸡精5克 盐5克生姜两片相克食物葱少许相克食物蒜香大头...

发布时间:2017-09-07 17:56

冬瓜炒肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热食材用料冬瓜一圈相克食物 瘦肉少量葱少许相克食物油 盐冬瓜炒肉的做法1.切冬瓜,小块就好。2....

发布时间:2017-09-07 17:55

糖衣炮弹的做法和食材用料及健功效

健康功效 鹌鹑蛋:益气、补血、润肤鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鹌鹑蛋200克相克食物白糖适量相克食物鸡蛋一粒相克...

发布时间:2017-09-07 17:55

炒鸡丁的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒红椒:温中、开胃、消食白果:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 鸡胸肉250克黄瓜半根相...

发布时间:2017-09-07 17:53

板栗鸡汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 板栗:健脾、补肾、益气红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 土鸡500克板栗12粒相克食物红枣5个相克食物姜适量相克...

发布时间:2017-09-07 17:49

锅包肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳醋:消食积、解毒、补血食材用料 猪外脊250克淀粉7...

发布时间:2017-09-07 17:48

盐水虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛八角:理气、止痛、温阳酱油:升压、补血、护齿食材用料 小河虾250克小葱2根相克食物花椒20粒八...

发布时间:2017-09-07 17:46

意大利面的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 意大利面洋葱相克食物番茄酱相克食物黑胡...

发布时间:2017-09-07 17:39

滋补女人汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡肉相克食物红...

发布时间:2017-09-07 17:36

橄榄菜炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目米饭:活血化瘀食材用料 瓶装橄榄菜一瓶鸡蛋一个相克食物米饭一碗相克食物橄榄菜炒饭...

发布时间:2017-09-07 17:34

香豆饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料面粉鸡蛋相克食物牛奶相克食物油 盐 香豆粉 发酵粉香豆饼的...

发布时间:2017-09-07 17:34

焦糖寒天水果冻的做法和食材用料及健功效

食材用料 寒天粉1包 可尔必思乳酸菌发酵乳3大匙 水4碗糖1大匙相克食物 黑糖3大匙砂糖5大匙相克食物 水1碗半 奇异果、柑橘、葡萄...

发布时间:2017-09-07 17:32

港式糯米饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 虾米:补肾壮阳、托毒、升压冬菇:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料 立肠、润...

发布时间:2017-09-07 17:31