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炖牛排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积洋葱:健胃、祛痰、利水红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料 牛排骨西红柿相克食物洋...

发布时间:2017-09-08 11:49

包粽子的做法和食材用料及健功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻绿豆:暖肝、利水、清热食材用料糯米相克食物蜜枣绿豆相克食物 粽子叶 棕绳 白碱包粽子...

发布时间:2017-09-08 11:48

凉拌茴子白的做法和食材用料及健功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛味精:升压、富含蛋白质、富含钠白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 茴子白一个 葱末适量...

发布时间:2017-09-08 11:44

油煎饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 西葫芦:除烦、润肺止咳、利水酱油:升压、补血、护齿食材用料面粉 酵母 水 猪颈背肉300g西葫芦1个相克食物蚝油 盐酱油...

发布时间:2017-09-08 11:42

川味鸡杂的做法和食材用料及健功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热食材用料 鸡杂芹菜相克食物 豆瓣 泡辣椒 泡姜豆豉相克食物淀粉川味鸡杂的做法1.鸡杂切碎,加生...

发布时间:2017-09-08 11:41

宫保鸡丁的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 黄瓜 1根 胡萝卜 1根 鸡胸肉 适量花生米1把相克食物 辣椒酱1勺...

发布时间:2017-09-08 11:40

山药胡萝卜排骨汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 山药:止泻、健脾、补肺胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳排骨:补肾、益气、润燥食材用料山药250克相克食物胡萝卜一根...

发布时间:2017-09-08 11:36

剁椒鱼头的做法和食材用料及健功效

健康功效 料酒:活血化瘀食材用料 胖头鱼(花鲢)一个葱适量相克食物 姜片适量 蒜瓣5、6瓣, 蒸鱼豉油适量蚝油1勺料酒1勺胡椒粉...

发布时间:2017-09-08 11:36

水果甜汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 青提适量 红提适量香蕉1根相克食物 梨子半个米酒1碗相...

发布时间:2017-09-08 11:31

包菜炒粉丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁红椒:温中、开胃、消食食材用料五花肉1小块粉丝1小把相...

发布时间:2017-09-08 11:28

手抓饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰洋葱:健胃、祛痰、利水胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料羊排大米相克食物洋葱...

发布时间:2017-09-08 11:28

虾仁饺子的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 猪肉馅200g 大虾面粉 凉水胡萝卜相克食物 白胡椒粉 盐香油 鸡精 生抽虾仁饺...

发布时间:2017-09-08 11:28

彩色豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 北豆腐200克彩椒30克洋葱10克相克食物 食盐 植物...

发布时间:2017-09-08 11:28

霉豆腐的做法和食材用料及健功效

食材用料 石膏豆腐1块 辣椒粉 椒盐 盐 浓香型高度白酒茶油麻油100毫升霉豆腐的做法1.准备好所有原料(最好用石膏豆腐,比较硬,...

发布时间:2017-09-08 11:28

自制葡萄酒的做法和食材用料及健功效

健康功效 葡萄:利水、补气、补血白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料葡萄5斤相克食物白糖一斤相克食物自制葡萄酒的做法1.准...

发布时间:2017-09-08 11:27

虾仁三鲜馄饨的做法和食材用料及健功效

健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血香菇:补虚、健脾、化痰味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 猪肉馅虾仁相克食物木耳相...

发布时间:2017-09-08 11:26

炸鸡排的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目味精:升压、富含蛋白质、富含钠料酒:活血化瘀食材用料 鸡脯肉鸡蛋相克食物 盐味精...

发布时间:2017-09-08 11:26

它似蜜的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目醋:消食积、解毒、补血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 澳洲小羊后颈肉1...

发布时间:2017-09-08 11:21

紫薯山药糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便山药:止泻、健脾、补肺食材用料紫薯相克食物山药相克食物 炼乳紫薯山药糕的做法1.紫薯去皮...

发布时间:2017-09-08 11:21

二龙戏珠的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料糯米粉350克南瓜小南瓜的1/4个相克食物紫薯一个相...

发布时间:2017-09-08 11:21