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西红柿炒豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积豆腐:清热泻火、益气、解毒鸡肉:温中、补精益髓、益气食材用料西红柿相克食物豆腐相克食...

发布时间:2017-09-17 18:09

煮玉米的做法和食材用料及健功效

健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿食材用料玉米两个相克食物煮玉米的做法1.将带着叶子的玉米,加少许盐浸泡半小时后洗净。2.用手...

发布时间:2017-09-17 17:44

DIY手工巧克力的做法和食材用料及健功效

食材用料 黑巧克力 白巧克力DIY手工巧克力的做法1.所有食材和模具2.巧克力掰开,放到电饭锅里隔水融化白的也化开(纯巧克力熔点...

发布时间:2017-09-17 17:43

营养早餐面饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料面粉500克鸡蛋一个相...

发布时间:2017-09-17 17:42

鱼付炒土豆片的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料 鱼付土豆相克食物 姜蒜葱相克食物 生抽 盐鱼付炒土豆片的做法1.鱼付切薄片,姜蒜切好...

发布时间:2017-09-17 17:39

满园春色的做法和食材用料及健功效

健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨杏鲍菇:活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料西兰花自定相克食物杏鲍菇5颗...

发布时间:2017-09-17 17:34

清蒸鱼干的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料鱼干相克食物姜相克食物葱相克食物 豆鼓料酒清蒸鱼干的做法1....

发布时间:2017-09-17 17:34

香蕉小米粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热小米:安神、和胃、补虚食材用料香蕉1个相克食物小米20G相克食物 清水适量香蕉小米粥的做法1.所...

发布时间:2017-09-17 17:33

青椒炒羊肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料羊肉200克相克食物青椒2个相克食物红椒1个...

发布时间:2017-09-16 09:27

炸年糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 年糕400克食用油800克白糖40克相克食物 甜面酱20克 白芝麻8克 温白开水一碗...

发布时间:2017-09-16 09:26

小米饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 小米:安神、和胃、补虚大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料小米100克相克食物大米30克相克食物 清水适量小米饭的做...

发布时间:2017-09-16 09:26

炒野菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料青椒2个相克食物 红薯叶1把葱1棵相克食物姜若干相克食物蒜4瓣相克食物炒野...

发布时间:2017-09-16 09:26

五香毛豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 毛豆:健脾、益气、清热解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料毛豆500克相克食物酱油适量 盐适量 花椒粒8粒大...

发布时间:2017-09-16 09:26

樱花寿司的做法和食材用料及健功效

健康功效 米饭:活血化瘀火腿:健脾、补气、扩张血管黄瓜:利水、清热、解毒食材用料米饭适量相克食物 蛋皮适量火腿适量相克食物...

发布时间:2017-09-16 09:24

咸肉冬瓜汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热咸肉:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料冬瓜650g...

发布时间:2017-09-16 09:24

皂角米銀耳羹的做法和食材用料及健功效

健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压山楂:消食积、活血祛瘀、活血调经食材用料 皂角米30g银耳1朵相克食物山楂5个相克...

发布时间:2017-09-16 09:23

香甜老南瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 老南瓜白糖相克食物油 盐香甜老南瓜的做法1.老南瓜去皮和籽,切块待用2.锅里...

发布时间:2017-09-16 09:23

花色拼盘的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血香菜:健胃、透疹、增强免疫力姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛肉相克食物 大...

发布时间:2017-09-16 09:22

回民油香的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉适量鸡蛋适量相克食物 植物油适量 盐适量 发酵粉适量 泡打粉适量回民油...

发布时间:2017-09-16 09:21

凉拌黄须菜的做法和食材用料及健功效

食材用料 黄须菜适量大蒜适量相克食物醋适量相克食物 生抽适量香油适量凉拌黄须菜的做法1.各种材料备用,把醋和生抽调入碗中。2....

发布时间:2017-09-16 09:21