健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料五...
发布时间：2017-09-18 00:08
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶1瓶相克食物西米适量 饼干2片 水小半碗 炼奶1勺西米牛奶的做法1.准备一瓶纯牛奶2.将牛奶...
发布时间：2017-09-18 00:07
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉250克鸡蛋1个相克食物 糖(跟个人添加)25克小苏打2克 泡打粉1克 色...
发布时间：2017-09-18 00:06
健康功效 明太鱼：辅助降血脂、辅助降血压、减肥豆腐：清热泻火、益气、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料明太鱼2条...
发布时间：2017-09-18 00:05
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料五花肉200g腐...
发布时间：2017-09-18 00:05
食材用料 大土豆3个 盐随意胡椒粉随意孜然粉随意 五香粉随意 辣椒粉随意自制薯片（烤箱版）的做法1.大个土豆洗净去皮。2.用波形...
发布时间：2017-09-18 00:05
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳松子：润肺止咳、补肾、益气食材用料玉米一根半相克食物豌豆...
发布时间：2017-09-18 00:04
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化酱油：升压、补血、护齿食材用料杏鲍菇2根 小米椒适量 小米椒...
发布时间：2017-09-18 00:04
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀食材用料鸡蛋2个相克食物 黄豆酱适量葱适量相克食物料酒少许 水适量...
发布时间：2017-09-18 00:02
健康功效 芝麻：明目、祛风、补血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面280克 玉米油130ml 糖粉90克芝麻50克相克食物...
发布时间：2017-09-18 00:02
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管食材用料羊肉相克食物生姜相克食物花椒葱相克食物手扒羊肉的做法1.羊肉五斤。吃手抓最...
发布时间：2017-09-18 00:01
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅8个相克食物 油，盐，老抽，料酒适量 花椒，大料，蚝油适量 葱姜蒜，糖，黑胡...
发布时间：2017-09-18 00:01
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料南瓜200克相克食物糯米粉110克面粉10克白糖50...
发布时间：2017-09-18 00:00
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气菜花：和胃、补脾、强筋骨西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料鸡腿1个相克食物菜花相克食物...
发布时间：2017-09-18 00:00
健康功效 芝麻：明目、祛风、补血花椒：温中、止泻、止痛食材用料大白菜半个相克食物面粉2大碗芝麻一小把相克食物蚝油适量 老抽...
发布时间：2017-09-18 00:00
食材用料 【饼皮部分】 中筋面粉300g 清水200g花椒粉食用油 【酱料部分】 李锦记黄豆酱10g 李锦记蒜蓉辣椒酱10g 自制郫县豆瓣酱1...
发布时间：2017-09-17 23:59
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶1000克相克食物 乳酸菌1克 开水一杯面包机自制酸奶的做法1.面包机桶用热水烫一下，倒入牛...
发布时间：2017-09-17 23:59
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料香蕉2根相克食物 低筋面粉适量白糖...
发布时间：2017-09-17 23:57
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥冬瓜：化痰、利水、清热食材用料排骨适量相克食物冬瓜半个相克食物香油20克 盐20克 鸡精15克葱1...
发布时间：2017-09-17 23:57
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉500克 荞面100克 南瓜花6～8朵 白菜芯适量鸡蛋2个相克食物 盐适量芝麻油...
发布时间：2017-09-17 23:57