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炸猪排~的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料猪肉3块相克食物 面包糠均匀即可小麦粉均匀即可 盐适...

发布时间:2017-09-18 09:52

酸菜煮鲩鱼的做法和食材用料及健功效

食材用料鲩鱼1条900g相克食物 酸菜1棵250g 姜片10片 䓤1棵油20g 生粉5g 盐10g 酒10g 小米辣5g 瘦肉丝20g酸菜煮鲩鱼的做法1.挑条...

发布时间:2017-09-18 09:52

砂锅粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥虾:补肾壮阳、托毒、护肝油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料排骨6块相克食物 花甲10...

发布时间:2017-09-18 09:51

核桃豆浆的做法和食材用料及健功效

健康功效 核桃:平喘、温肺、补肾黄豆:导滞、健脾、利水食材用料核桃两个相克食物黄豆80克相克食物 纯净水适量核桃豆浆的做法1....

发布时间:2017-09-18 09:51

南瓜鸡肉饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料鸡肉一块相克食物南...

发布时间:2017-09-18 09:50

茄子炸酱面的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料茄子一根相克食物 肉末一勺 小米椒三个...

发布时间:2017-09-18 09:48

红烧鳊鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鳊鱼:消食积、健脾、益胃食材用料鳊鱼500克 植物油3勺半姜8片相克食物蒜6瓣相克食物青葱4根相克食物红椒1根洋葱半棵相...

发布时间:2017-09-18 09:47

长豆角炒肉丁咸菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 酸豆角1小把猪肉150克相克食物食用油适量 盐2克 鸡精1...

发布时间:2017-09-18 09:47

四川回锅肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉半斤青...

发布时间:2017-09-18 09:47

猪肉炒豆角的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料猪肉适量相克食物豆角1把相克食物葱适量相克食物蒜3瓣相...

发布时间:2017-09-18 09:46

泡椒牛肉丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料牛肉500克相克食物 自制泡椒试量味精20克相克食...

发布时间:2017-09-18 09:46

糖醋带鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 带鱼:补虚、解毒、止血料酒:活血化瘀食材用料带鱼两条相克食物番茄酱一大勺相克食物面粉适量 盐一小勺胡椒粉一小勺料...

发布时间:2017-09-18 09:46

沸腾水煮鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料草鱼2.5斤相克食物 鲜笋200克豆皮10...

发布时间:2017-09-18 09:45

心太软的做法和食材用料及健功效

健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 无核小枣糯米粉冰糖相克食物心太软的做法1.无核小枣冲洗干净,用剪刀从中间剪开2....

发布时间:2017-09-18 09:44

牛尾汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛尾:富含蛋白质洋葱:健胃、祛痰、利水胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料牛尾2斤洋葱1个相克食物 欧芹2个胡...

发布时间:2017-09-18 09:44

蒜蓉空心菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 空心菜:利湿、清热、止血食材用料空心菜300克相克食物蒜40克相克食物 盐适量 鸡精适量料酒适量 植物油适量蒜蓉空心菜...

发布时间:2017-09-18 09:43

素炒三丁的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳干香菇:补虚、健脾、化痰酱油:升压、补血、护齿食材用料胡萝卜1个相克食物干香菇4...

发布时间:2017-09-18 09:43

炝炒圆白菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料圆白菜230g相克食物辣椒适量相克食物花椒适量 盐适量蒜适量相克食物醋适量相克食物炝炒...

发布时间:2017-09-18 09:43

豆沙卷面包的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高分150g 奶粉6g 酵母3g 改良挤1g白糖10g相克食物 盐巴1.5g 水80g鸡蛋15g相...

发布时间:2017-09-18 09:39

酒酿丸子的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料酒酿3勺相克食物 小元宵1大勺鸡蛋1个相克食物 糖桂花少许 清水1碗酒酿丸子的...

发布时间:2017-09-18 09:38