健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料 卤牛肚一块洋葱半个相克食...
发布时间：2017-09-18 19:34
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津食材用料苹果一个相克食物白糖50克（看个人）相克食物食用油10克拉丝苹果的做法1.先把苹果洗了...
发布时间：2017-09-18 19:26
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂料酒：活血化瘀食材用料 猪前肘1千克西兰花1个相克食物红枣...
发布时间：2017-09-18 19:22
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 鸡胸肉50g包菜250g相克食物洋葱20g相克食物 盐味精相...
发布时间：2017-09-18 19:20
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鸡胸脯肉一个鸡蛋一个相克食物 盐少许料酒适量 生抽适量 十三香少许 面包糠...
发布时间：2017-09-18 19:17
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中土豆：和胃、解毒、消肿柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料草鱼适量相克食物土豆一个相克...
发布时间：2017-09-18 19:13
食材用料 豆腐、蒜苗适量 盐、芝麻油适量凉拌豆腐的做法1.用料洗净。2.把蒜苗切碎，豆腐放碗里，用手抓碎。3.把蒜苗放碗里，放入...
发布时间：2017-09-18 19:06
健康功效 小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料小白菜一斤相克食物 猪肉馅150克油适量...
发布时间：2017-09-18 19:03
食材用料 龙骨1斤 眉豆（白饭豆）2两 姜片8-10片 盐少许油少许 葱花少许料酒2汤匙眉豆龙骨汤的做法1.眉豆洗干净，泡水备用，2.龙...
发布时间：2017-09-18 19:00
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料萝卜一个相克食物香菇五朵相克食物葱半根相克食物姜...
发布时间：2017-09-18 19:00
食材用料 菠菜、熟花生、芝麻适量 盐、芝麻油适量芝麻花生拌菠菜的做法1.用料。2.把菠菜用水焯一下，捞出。控干水分。放入容器里...
发布时间：2017-09-18 18:56
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 蛋白3個 蛋黃3個 低筋麵粉60克牛奶30克相克食物 無味植物油30克 檸檬汁1.5克 細砂糖（加入蛋...
发布时间：2017-09-18 18:44
健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 面100克火腿1根相克食物奶酪50克相克食物西红柿1个相克食物 披萨...
发布时间：2017-09-18 18:38
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米2千克相克食物 食用碱10克左右碱水粽的做法1.提前一天浸泡粽叶，将粽叶修...
发布时间：2017-09-18 18:37
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目韭菜：温中、补肾、解毒食材用料鸡蛋2个相克食物面粉30克韭菜50克相克食物 盐适量油...
发布时间：2017-09-18 18:29
健康功效 桔梗：祛痰、宣肺、排脓金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料桔梗150克金针菇150克相克食物香菜适量相克食物圆葱半个相...
发布时间：2017-09-18 18:25
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆2个相克食物油适量 青红辣椒3个大蒜3颗相克食物大葱1颗相克食物干辣椒5小个相克食...
发布时间：2017-09-18 18:23
食材用料 瘦肉1斤 雪梨、海底椰雪梨1个，海底椰随意无花果雪梨海底椰煲瘦肉的做法1.把所有材料洗干净，加姜2.煲6O分钟3.砂锅煲...
发布时间：2017-09-18 18:21
健康功效 海蟹：护肝、增强免疫力、延缓衰老花椒：温中、止泻、止痛食材用料海蟹五只花椒十粒大料三个 海水半锅蒸螃蟹的做法1.螃...
发布时间：2017-09-18 18:20
健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管玉米：健脾、利水、祛湿猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料火腿一根相克食物莴...
发布时间：2017-09-18 18:20