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山药排骨汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥山药:止泻、健脾、补肺胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料排骨500克相克食物山药250克相克...

发布时间:2017-09-19 02:35

黄瓜烧鳝鱼麻辣版的做法和食材用料及健功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料鳝鱼1斤相克食物黄瓜2个相克食物蒜7到8瓣相克食物干辣椒一把相克食物花椒一小把 生抽适...

发布时间:2017-09-19 02:35

西瓜酸奶布丁的做法和食材用料及健功效

健康功效 西瓜:利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜适量相克食物 自制酸奶适量 纯鱼胶粉10克 纯净水少许西瓜酸奶布丁的做法1.准备...

发布时间:2017-09-19 02:34

自制薯条的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆2个相克食物 盐少许孜然少许自制薯条的做法1.土豆去皮切条沥干水2.锅中放入油至七...

发布时间:2017-09-19 02:33

槐花包子的做法和食材用料及健功效

健康功效 槐花:清肝明目、凉血止血、扩张血管韭菜:温中、补肾、解毒猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料槐花500克相克食物韭菜150...

发布时间:2017-09-19 02:31

咖喱鸡翅的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅6个相克食物 咖喱块3块胡萝卜半节相克食物黄瓜半节相克食物 盐适量 生抽1勺料...

发布时间:2017-09-19 02:30

肉末烧茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿料酒:活血化瘀醋:消食积、解毒、补血食材用料茄子相克食物 猪肉馅 葱姜蒜 红辣椒 盐料酒酱油...

发布时间:2017-09-19 02:30

爱心豆渣饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 豆渣面粉鸡蛋相克食物葱相克食物胡萝卜相...

发布时间:2017-09-19 02:30

西红柿炒蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿一个相克食物鸡蛋两个相克食物油适量 盐适...

发布时间:2017-09-19 02:29

煎饼果子的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉100克 清水200克鸡蛋3个相克食物小葱适量相克食物黑芝麻适量相克食物 李...

发布时间:2017-09-19 02:29

辣烧田螺的做法和食材用料及健功效

健康功效 田螺:利水、清热、解毒酱油:升压、补血、护齿食材用料田螺一斤相克食物蒜8颗相克食物姜10片相克食物干辣椒10个相克食...

发布时间:2017-09-19 02:29

家常版水煮鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智花椒:温中、止泻、止痛食材用料草鱼1条相克食...

发布时间:2017-09-19 02:26

芝麻汉堡坯面包的做法和食材用料及健功效

食材用料 高筋粉28O克鸡蛋一个相克食物糖4O克相克食物 盐2克黄油2O克 水12O克 酵母3克芝麻汉堡坯面包的做法1.所有料除黄油外,揉...

发布时间:2017-09-19 02:25

官帽馄饨的教程的做法和食材用料及健功效

食材用料 肉馅适量 馄饨皮一斤紫菜一包相克食物香菜五颗相克食物官帽馄饨的教程的做法1.准备好馅料2.准备好面皮3.需要一碗清水4....

发布时间:2017-09-19 02:25

花生饼的做法和食材用料及健功效

食材用料花生米150克相克食物红糖30克相克食物花生油25克 水少许 低筋粉50克全麦粉15克花生饼的做法1.将花生米洗干净晾干,然后...

发布时间:2017-09-19 02:24

鲍汁三宝(羊肚菌 花菇 冬瓜)的做法和食材用料及健功效

健康功效 羊肚菌:和胃、消食积、化痰冬瓜:化痰、利水、清热食材用料花菇12粒相克食物羊肚菌9粒相克食物冬瓜适量相克食物 肉馅...

发布时间:2017-09-19 02:23

芝麻葱香鸡蛋饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋一个相克食物面粉一汤匙 白芝麻少许香葱两根相克食物 清水两汤匙 盐少许...

发布时间:2017-09-19 02:23

香甜玉米饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 玉米面一小碗 白面小半碗白糖适量相克食物芝麻少许相克食物鸡蛋一个相克食物...

发布时间:2017-09-19 02:22

雪烧的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 戚风蛋糕预拌粉330克鸡蛋500克相克食物 水20克 色拉油80克 蛋糕油(SP)50...

发布时间:2017-09-19 02:22

白糖糕的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉100克 水150克 色拉油5克白糖45克相克食物面粉8克白糖糕的做法1.水和油放入不锈钢盆里2.开火加热至冒泡。3.转小火加...

发布时间:2017-09-19 02:22