菠萝果汁确有减肥的功效，是减肥人群的首选。理由如下：餐前饮用菠萝果汁，解渴的同时也使人产生饱腹感，可以避免在吃饭时过量，...
发布时间：2018-04-11 06:28
红豆减肥法如果使用不当，是有可能会反弹的哦！红豆是可以减少身体内的水分的，所以，建议不要吃太多的红豆，豆类食品本身的热量...
发布时间：2018-04-10 16:47
节瓜是夏季消暑可选的蔬菜之一，具有清热、消暑、解毒、利尿、消肿的功效，并能够辅助治疗一些疾病，那么吃节瓜能不能减肥呢？很...
发布时间：2018-04-10 16:33
冬季除了是养生的季节，同时也是养膘的季节。冬天衣服穿得多吃的胖点儿也看不出来，更容易摄入过多油腻的食物，再加上冬季缺乏运...
发布时间：2018-04-10 16:18
葡萄柚果皮是淡黄色，果肉颜色与沙田柚子的肉色差不多，具有酸味和甘味。葡萄柚的营养价值百科很高，含有蛋白质、柠檬酸、粗纤维...
发布时间：2018-04-10 15:35
据科学研究证明，海带钙含量是牛奶的十倍，其含磷量也高于其他所有蔬菜，此外还带还富含人体所必须的碘，硒等多种微量元素。不过...
发布时间：2018-04-10 07:58
决明子泡水喝减肥吗？这是许多寻求轻松减肥而喝决明子茶人士之前的疑问。《本草纲目》中关于决明子的记载：其味苦、甘、咸，性微...
发布时间：2018-04-10 06:40
虽然剖腹产后减肥的内容涉及减肚子、瘦臀瘦腿等，然而剖腹产后怎样减肚子是妈妈们关心的重中之重。那么剖腹产后怎样减肚子呢？来...
发布时间：2018-04-10 05:46
燕麦片减肥食谱是什么？燕麦生长在1000米以上的高海拔地区，生长环境非常寒冷。因此也就造就了燕麦片高蛋白低热量的特性，同时燕...
发布时间：2018-04-10 05:13
在“以瘦为美”的时代里，很多mm在吃东西前都会习惯性的问一句：这个东西吃了之后会胖吗？如果有一种食物既美味又可以减肥，无疑...
发布时间：2018-04-10 05:05
产后吸脂减肥是利用超声波、高频电场等物理手段将脂肪击碎，再通过皮肤小切口将吸脂管插入皮下脂肪层，利用负压的吸力将人体局部...
发布时间：2018-04-10 04:53
爬楼梯是一种健身运动，它对空间和时间的硬性要求比较少，对于每天上下班要走楼梯的MM来说实在是方便到不行！那么靠爬楼梯来减肥...
发布时间：2018-04-10 04:47
瑜伽减肥操有不同的练习动作，练习难度也不一样，想练好瑜伽减肥操的MM一定要花心思仔细琢磨、反复练习才能过关哦。那么瑜伽减肥...
发布时间：2018-04-10 04:42
因为现在减肥问题是大众关注的焦点，所以很多人都会关心日常用餐能不能减肥。牛奶燕麦粥正好迎合大众的需要，适当食用牛奶燕麦粥...
发布时间：2018-04-10 04:39
早些时间，日韩国家掀起了一阵吃糙米的风潮，因为糙米的血糖指数比白米饭低，而且和吃同样多的白米，能产生较好的饱腹感，这样一...
发布时间：2018-04-10 04:36
对于苹果香蕉奶昔这种甜品，很多人想起的第一反应一定是脂肪和热量，然后随之而来的是长胖的担忧。虽然热量颇高，但是巧吃苹果香...
发布时间：2018-04-10 04:35
很多减肥中的男生女生，都会节食及戒口，务求在最短时间内达到降低体重的效果。然而，面对各式美食的诱惑，稍一松懈，磅数便会随...
发布时间：2018-04-10 04:22
因为名模米兰达•可儿产后就是靠喝椰子油成功瘦身的例子让不少妹子相信椰子油是可以减肥的。那么，椰子油是如何达到瘦身的效果的...
发布时间：2018-04-10 03:35
减肥果的营养价值百科及功效均很不错，其富含许多成分，如碳水化合物、蛋白质、脂肪、粗纤维、核黄素、尼克酸、维生素C、羟基柠...
发布时间：2018-04-10 03:07
一般想要利用干荷叶干冬瓜皮减肥的话，直接将这两者泡茶是最好的选择，只是干荷叶与干冬瓜皮不同，干荷叶经常是和其他食材一起泡...
发布时间：2018-04-09 21:47
